Power YOGA

Power Yoga med Laila Leerholm – energi, styrke og flow

Er du klar til en time fyldt med power og nærvær?
Vi starter altid med rolige åndedrætsøvelser og bygger derfra op med solhilsner og dynamiske flows i varierende tempo. Her får du både styrke, smidighed og sved på panden – og du vil kunne mærke det i kroppen dagen efter!

Vi afslutter hver time med en skøn Savasana – en liggende afspænding og meditation, der giver ro i krop og sind.

Power Yoga er for alle, der ønsker at bruge yoga som en aktiv træningsform. Vi starter roligt og bygger op hen over forløbet, så du gradvist kan følge med i flow og tempo.

Jeg glæder mig til at dele energien og glæden ved yoga med dig! 🌟

Laila Leerholm, Certificeret YOGA-lærer

Power YOGA

Instruktør: Laila Leerholm

Forår/sommer 2025: 

Primo maj til ultimo juni, pris 500,-

Hovedsæson 2025/2026: Primo september 2025 til ultimo juni 2026, pris 2.300,-  

Hold fra uge 36 til uge 50 i 2025 og fra uge 2 til uge 26 i 2026. 

(sæsonen er forlænget frem til ultimo juni 2026)

1/2 sæson 2025 - september til december (4 mdr.), pris 950,-

1/2 sæson 2026 - januar til juni (6 mdr.), pris 1.400,- 

Torsdag kl. 19-20.15 (bemærk 75 min.)

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Laila Leerholm pr. mail lailaleerholm@gmail.com

sms +45 26 24 19 77 eller på tlf. 

Ønsker DU at deltage i flere forskellige aktiviteter, betales 100% på første hold, og derefter gives der 20% i rabat på de efterfølgende hold. Skriv til dortemejer@mail.dk / sms 6131 5018 efter RABAT KODE, du kan anvende.  

NB. NYHED: ønsker DU at deltage i flere forskellige aktiviteter, betales 100% på første hold, og derefter gives der 20% i rabat på de efterfølgende hold. Skriv til dortemejer@mail.dk / sms 6131 5018 efter RABAT KODE, du kan anvende. 

Firmaidræt Ikast er en forening for alle – også for dig