YOGA for alle

Yoga for alle – i dit tempo

Vi fortsætter med vores skønne yogatimer, hvor alle kan være med – uanset erfaring. Vi starter roligt og bygger gradvist op, så du bliver tryg i stillingerne og i din egen praksis.

Undervisningen tager udgangspunkt i Ashtanga-yogaens første serie, med fokus på hele kroppen gennem smidiggørende og styrkende stillinger (asanas), i takt med åndedræt og bevægelse.

Vi lægger vægt på at lytte til kroppen, være til stede i nuet og tilpasse stillingerne efter individuelle behov.

Timen rundes altid af med en skøn Savasana – en liggende meditation, hvor krop og sind får ro.

Alle er velkomne – også dig, der er ny til yoga.

Jeg glæder mig til at dele ro, nærvær og bevægelse med jer!

Dorte Emborg Mejer, Certificeret YOGA instruktør, YogaRollinger Børneyogalærer, NAAD Yogalærer, GONG Master

YOGA FOR ALLE

Mandag kl. 17.30-18.30 eller
Onsdag kl. 18.30-19.30

Instruktør: Dorte Emborg Mejer

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Dorte Mejer pr. mail dortemejer@mail.dk, sms eller på tlf. 6131 5018.

Forår/sommer 2025: 

Mandag d. 5. maj 2025 til mandag d. 30. juni 2025, pris 400,-

Onsdag d. 7. maj 2025 til onsdag d. 24. juni 2025, pris 400,-

Hovedsæson 2025/2026: Fra mandag eller onsdag primo september 2025 til mandag eller onsdag ultimo juni 2026, pris 1.900,-   

NYT: Hovedsæson er forlænget fra ultimo april til ultimo juni.  

1/2 sæson 2025 - september til december (4 mdr.), pris 800,- 

1/2 sæson 2026 - januar til juni (6 mdr.), pris 1.200,- 

Ønsker DU at deltage i flere forskellige aktiviteter, betales 100% på første hold, og derefter gives der 20% i rabat på de efterfølgende hold. Skriv til dortemejer@mail.dk / sms 6131 5018 efter RABAT KODE, du kan anvende.