Lev Livet / Slankehold

Lev Livet – Slankehold med fokus på dig og din hverdag

Hvordan påvirker kost, vaner og livsstil din energi, dit velvære og din krop? På Lev Livet får du indsigt, inspiration og støtte til at skabe de forandringer, der giver mening for dig.

Du sætter selv dine mål – hvad end du vil:
✅ Tabe dig
✅ Spise sundere
✅ Mindske smerter
✅ Få mere energi i hverdagen

Med udgangspunkt i din egen 7-dages kostdagbog får du individuel vejledning, der passer til netop dit liv. Her er ingen standardløsninger – kun personlige og realistiske mål, du selv vælger.

Du får både fælles sparring og individuel støtte, så du ikke står alene, men stadig har mulighed for at arbejde i dit eget tempo.

Holdet er for alle, der ønsker at justere deres livsstil – stort eller småt – og leve lidt lettere, sundere og med mere overskud.

Lev Livet er ikke bare et slankehold – det er en investering i dig selv.