GONG 'bad'

GONGBAD – En aften med lyd og dyb afspænding

Tilmeld dig et forløb sanselige og afstressende gongbad-sessioner hos Firmaidræt Ikast.

Giv dig selv en stille pause midt i hverdagen – et lydbad fyldt med helende klange og dyb afspænding. Du bliver nænsomt omsluttet af vibrationer fra gonger og andre klangfulde instrumenter, som hjælper dig med at slippe spændinger og finde indre ro.

Der er ikke vand involveret – blot et roligt, sanseligt rum, hvor du ligger behageligt og lader lydene arbejde i og omkring dig.

Der er 6 datoer i efteråret 2025 og nyt forløb med 10 Datoer i foråret/sommer 2026 - Onsdage kl. 20.00–21.30.

Begrænset antal pladser – først til mølle!

Sted: Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, 7430 Ikast

Praktisk info: Kom gerne 10 minutter før start, så du kan lande i rummet.

Vi starter med 5–10 minutters blid bevægelse, hvorefter du ligger dig til rette.

Gongens vibrationer virker beroligende og balancerende – en gave til både krop og sind

Alle kan deltage – ingen forudsætninger er nødvendige.

Medbring:

Et varmt tæppe, en hovedpude og gerne en blød foldemadras, så du ligger godt. Måtter findes på stedet.

Tilmeld dig her på siden.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en række dybe og nærende aftener i lyd og stilhed.

Dorte Emborg Mejer

Certificeret YOGA instruktør, YogaRollinger Børneyogalærer, NAAD Yogalærer, Certificeret Gong spiller og Gong Master