Effekt træning

EFFEKT træning fremmer musklernes styrke og udholdenhed og du vil få en større kropsbevidsthed, bedre holdning og stærkere krop.

Øvelserne udføres langsomt og kontrolleret, stående, siddende eller liggende og kun med kroppens egen vægt som belastning.

Selv om det hele foregår langsomt, er der alligevel garanti for sved på panden. Alle kan være med.

Heidi Marinussen

Instruktør: Effekttræning, Mor/far barn gym, Lev Livet/Slankehold

Send e-mail +45 2855 5673

Hvor og hvornår

Sted

Firmaidræt Ikast

Industrivej 36

7430 Ikast

Sæson

Sæson start: 1. maj 2023

Sæson slut: 25. april 2024

Fakta

Effekt træning

Tirsdag kl. 16.30-17.30
Torsdag kl. 17.45-18.45

Instruktør: Heidi Marinussen

Hovedsæson 2023/2024: Pris 1.400,- / begge dage pris 2.400,-

Start tirsdag d. 5. september 2023 til d. 12. december 2023 + d. 9. januar 2024 til 23. april 2024 / torsdag d. 7. september 2023 til d. 14. december 2023 + d. 11. januar 2024 til d. 25. april 2024

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt: Heidi Marinussen pr. mail iffi7430@gmail.com, sms eller på tlf. 2855 5673.

Handelsbetingelser