Step/Powerhoop

Step-aerobic er en dejlig form for motion! De sjove trin, der kan sammenlignes med dansetrin, kombineret med den ’fede’ musik, giver en helt speciel og unik energi og glæde! Når timen er omme, kan man slet ikke forstå, hvor tiden er blevet af! Efterfølgende føler man en dejlig velvære i hele kroppen og får ekstra energi og overskud i sin dagligdag.

Vi krydrer timen med 10-15 minutter træning med vores powerhoop ringe.

Firmaidræt Ikast er en forening for alle – også for dig