Step/Powerhoop

Step-aerobic er en dejlig form for motion! De sjove trin, der kan sammenlignes med dansetrin, kombineret med den ’fede’ musik, giver en helt speciel og unik energi og glæde! Når timen er omme, kan man slet ikke forstå, hvor tiden er blevet af! Efterfølgende føler man en dejlig velvære i hele kroppen og får ekstra energi og overskud i sin dagligdag.

Vi krydrer timen med 10-15 minutter træning med vores powerhoop ringe.

Firmaidræt Ikast er en forening for alle – også for dig

Billedresultat for smiley

 

 

 

Dorte Emborg Mejer
Instruktør: Step/Powerhoop, Mor/far barn gym., Certificeret YOGA instruktør, YogaRollinger Børneyogalærer, NAAD Yogalærer

Hvor og hvornår

Sted
Firmaidræt Ikast
Industrivej 36
7430 Ikast

Sæson
Sæson start: 5. september 2022
Sæson slut: 24. april 2023

Fakta

STEP/POWERHOOP (en kombination), mandag kl. 18.45-20.00

Instruktør: Dorte Emborg Mejer/Bente Sandgaard

Pris: 1.100,- (start d. 5. september 2022 til d. 24. april 2023)

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Dorte Mejer pr. mail dorte.mejer@mail.dk, sms eller på tlf. 6131 5018.