YOGA FOR DE MORGENFRISKE

Morgen YOGA – en blid og energigivende start på dagen

Velkommen til yoga for de morgenfriske – en rolig og opløftende time, hvor vi vækker kroppen og starter dagen med nærvær og bevægelse.

Alle kan være med. Vi starter i et roligt tempo og bygger stille og roligt op, så du bliver tryg i stillingerne og får en god fornemmelse for din krop.

Vi arbejder ud fra Ashtanga-yogaens første serie, med fokus på styrke, smidighed og åndedræt – altid med plads til individuelle tilpasninger.

Timen afsluttes med en skøn Savasana – en liggende meditation, der giver ro og klarhed til resten af dagen.

Morgen YOGA er for alle – uanset om du er nybegynder eller har erfaring.

Jeg glæder mig til at starte dagen sammen med dig! 🌞

Dorte Emborg Mejer

YOGA FOR DE MORGENFRISKE

Torsdag kl. 6.00-6.45

Instruktør: Dorte Emborg Mejer

Hovedsæson 2025/2026: Pris 1.800,-

Fra torsdag primo september 2025 til torsdag ultimo juni 2026.

1/2 sæson 2025 - september til december (4 mdr.), pris 750,- 

1/2 sæson 2026 - januar til juni (6 mdr.), pris 1.150,- 

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Dorte Mejer pr. mail dortemejer@mail.dk, sms eller på tlf. 6131 5018.

Ønsker DU at deltage i flere forskellige aktiviteter, betales 100% på første hold, og derefter gives der 20% i rabat på de efterfølgende hold. Skriv til dortemejer@mail.dk / sms 6131 5018 efter RABAT KODE, du kan anvende.