Nyheder

SÆSONEN ER STARTET, MEN DU KAN STADIG VÆRE MED...

6. oktober 2024

Sæsonen er startet, men hvis du gerne vil være med og der fortsat er plads på holdet, så bare skriv til os. 

Enten til kontaktpersonen på holdet eller til formand: Dorte - dortemejer@mail.dk

Så hjælper vi med tilmelding og tilretter prisen forholdsmæssigt :-)

VI SES TIL EN FANTASTISK TRÆNING :-)

 

Læs mere...

30 års JUBILÆUM - søndag d. 25. august 2024

11. august 2024

30 års jubilæum
I august 2024 har jeg været en aktiv del af FIRMAIDRÆT IKAST i 30 år 🥳
Det er blevet til rigtig mange aktiviteter 😁
✨ Keep fit, fit med bold, step og powerhoop, Zumba, mor/far barn gym, MGP-dans, stavgang, dansepiger, yoga, gong bad, bestyrelsesmedlem, Formand ✨
Det er VILDT som 30 år bare flyver afsted med god energi og i GODT selskab 🤩
FIRMAIDRÆT IKAST og jeg vil gerne fejre det med jer alle 🥳
Vi inviterer derfor til en herlig AKTIV dag, sluttende med KAGEMAND 🥳
Jeg underviser alle hold 🤩
KOM og VÆR med - ALLE er inviteret 😁
Måske har du gået på et af mine tidligere hold? Så kig forbi 🤗
Dato: Søndag d. 25. august 2024
Sted: Firmaidræt Ikast, Industrivej 36, Ikast
⭐️Kl. 8.00-9.00 Morgen YOGA for alle
⭐️Kl. 9.30-10.45 STEP og POWERHOOP
⭐️Kl. 13-14.15 GONG / CHAKRA bad med gonger og krystal skåle 🎶💕
⭐️Kl. 15.00 Fejring med kaffe og kagemand 🇩🇰🇩🇰🇩🇰
Tilmelding til 1, 2, flere eller måske ALLE aktiviter 🤩: sms 61315018
Blot med navn, aktivitet og antal tilmeldte. Kaffe og kagemand er denne dag også en aktivitet 😜
NB. Der er max på holdene grundet plads, så vent ikke for længe 😁
Vi håber, at se så mange som muligt 🥰
Mange sommer hilsner ☀️
FIRMAIDRÆT IKAST & Dorte Emborg Mejer
FIRMAIDRÆT IKAST- en forening for alle - også for dig 🤩
Se mere om os på www.iffi.dk

Læs mere...

Energiske og glade instruktører søges

16. juni 2024

Vi vil rigtig gerne bruge vores lokaler endnu mere, og søger derfor efter energiske og glade instruktører. 

Skynd dig at kontakte os 

Billedresultat for instructor smiley

Læs mere...

Healende GONG bad i Firmaidræt Ikast

1. juni 2024

Healende GONG bad 

Du bliver ’badet’ i skøn lyd fra gonger og andre skønne instrumenter. Der er intet vand involveret. Jeg deler den meditative og healende musik med jer alle.
Gongen hjælper dig til at komme i dyb afslapning og give slip på dine spændinger, din hverdag, dine tanker og giver derved dig selv og din krop et pusterum – et skønt hvil.
Lydvibrationerne fra gongen giver en form for indre massage af alle dine celler og går ind og frigør spændinger og genopretter din naturlige balance på celleplan.
Lige som naturens elementer, så ruller lyden fra gongerne fra én tilstand til den næste. Lyden er modsat den rytmiske musik, meget mere yin og sætter dig i en tilstand af ren væren.
Og det er netop den healende effekt af gongen - du får lov bare at være og OPLEVE væren i lyd og vibration, hvor du samtidig støttes i opløftningen af din egen indre frekvens.
Jeg har bløde måtter; Medbring varmt tæppe og pude. Og evt. en foldemadras, hvis du skal ligge ekstra blødt.

Alle er velkomne.
Tilmelding på sms 61315018.

se datoer:

https://www.iffi.dk/aktiviteter-og-tilmelding/gong-bad 

Pris Dkk 100,- 

Begrænset antal pladser - så skynd dig at melde på.
Jeg glæder mig rigtig meget til at se dig.

Dorte Emborg Mejer,
Certificeret YOGA instruktør, YogaRollinger Børneyogalærer, NAAD Yogalærer, Certificeret Gong Master

Læs mere...