Yin Aften Yoga

En Yin Yoga time er en selvkærlig oase med tid til dig. En skøn blanding af yoga, meditation og mindfulness. Det er en pause, hvor du giver dig selv din fulde opmærksomhed - et frirum fra præstationer, bekymringer og en travl hverdag. Med tid til at mærke efter, hvordan DU kan lave stillingerne med DIN krop. Efter yin yoga vil du opleve, at din krop er afspændt, og du har ro i sindet. Derfor er yin yoga også meget velegnet til dig, der er eller har været stressramt eller gerne vil undgå at blive det.
Yoga timen henvender sig til alle, der gerne vil gøre noget godt for sig selv – både for krop og sind.
Min 10 deltagere kræves for at sætte holdet i gang. Max 12 deltagere på holdet.
Jeg glæder mig rigtig meget til at se Jer.


Laila Leerholm, Certificeret YOGA-lærer

 

Yin Aften YOGA 

Tirsdag 19-20.00

Instruktør: Laila Leerholm

Sommer træning 2024 (uge 19-24): Pris 350,-

Tilmelding giver adgang til fri træning på alle motionshold.

Forårs træning 2024: Pris 750,- kl. 20-21.00

Forårsholdet kører fra tirsdag d. 12. marts 2024 til d. 18. juni 2024. 

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Laila Leerholm pr. mail lailaleerholm@gmail.com

sms +45 26 24 19 77 eller på tlf. 

Laila Leerholm
Certificeret YOGA lærer

Hvor og hvornår

Sted
Firmaidræt Ikast
Industrivej 36
7430 Ikast

Sæson
Sæson start: 12. marts 2024
Sæson slut: 18. juni 2024

Fakta

Yin Aften YOGA 

Tirsdag 19-20.00

Instruktør: Laila Leerholm

 

 

 

Sommer træning 2024 (uge 19-24): Pris 350,-

Tilmelding giver adgang til fri træning på alle motionshold.

Forårs træning 2024: Pris 750,- kl. 20-21.00

Forårsholdet kører fra tirsdag d. 12. marts 2024 til d. 18. juni 2024. 

Tilmelding: Her på siden. Ved spørgsmål kontakt Laila Leerholm pr. mail lailaleerholm@gmail.com

sms +45 26 24 19 77 eller på tlf.