YOGA for alle

VI FORTSÆTTER MED SUCCESEN  

Jeg har glædet mig rigtig meget, til at kunne tilbyde dig Yoga i vores lille forening.

Timen er baseret på at alle kan være med. Vi starter som ’begyndere’ og bygger stille og rolig timen op i takt med, at vi bliver tryg i de forskellige stillinger.

Vi tager udgangspunkt i Ashtanga's første serie og arbejder med hele kroppen, i form af smidiggørende og styrkende Asanas (stillinger) i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Vi ligger vægt på at lytte til vores krop, være opmærksom på nuet og justerer stillingerne til den enkeltes behov.

Vi afslutter altid timen med Savasana – en liggende meditation.

Yoga timen er for alle, men er bygget op så begyndere også kan være med. 

Jeg glæder mig rigtig meget til at se jer alle.

Dorte Emborg Mejer, Certificeret YOGA instruktør, YogaRollinger Børneyogalærer, NAAD Yogalærer

 

Firmaidræt Ikast er en forening for alle – også for dig

 

CVR: 43493213
Handelsbetingelser

Firmaidræt Ikast

Aktivitetsadresse:

Industrivej 36
7430 Ikast 
Tlf. 6131 5018 (Dorte Emborg Mejer, formand)


Kasserer/fakturaadresse:

Heidi Jørgensen 
Vibevej 56 
7430 Ikast
Mail: iffi7430@gmail.com

CVR: 43493213

CVR: 43493213
Handelsbetingelser