Lev Livet / Slankehold

Hvordan påvirker kosten og andre livsstils faktorer din krop, energi, velvære og overskud?

Du sætter dit eget mål og bestemmer selv.

Du får vejledning ud fra dit nuværende liv via din egen 7-dages kostdagbog. Målene kan være vidt forskellige og meget individuelle.

  • Vil du tabe dig?
  • Leve sundere?
  • Fjerne smerter i kroppen?

Vejledningen vil både bestå af fælles og individuel motivation.

Holdet er for alle, der gerne vil have inspiration til at ændre og/ellers have fokus på deres nuværende livsstil.